دانلود کتاب آموزش مراحل سه گانه شطرنج

نام نویسنده : کاپابلانکا
مترجم : ابراهیم دارابی
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 177
قالب : PDF
حجم : 12 MB
دانلود کتاب آموزش مراحل سه گانه شطرنج

این کتاب شامل آموزش شطرنج توسط استاد فراموش نشدنی و افسانه ای شطرنج، کاپابلانکا است. علاوه بر آن ۲۰ بازی مهم کاپابلانکا با مشهورترین استادان طراز اول جهان همراه با تفسیر میخائیل باتونیک در این کتاب آورده شده است.   کاپابلانکا نابغه ای است که آلخین قهرمان جهان پس از درگذشت او چنین گفته است […]

دانلود کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

نام نویسنده : دکتر خشایار فخریان
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 39
قالب : PDF
حجم : 1.08 MB
دانلود کتاب شادابی و تناسب اندام با حرکات کششی

استرس کار روزانه و فشارهای فکری و زندگی ماشین امروز ، روان و جسم ما را شکننده تر کرده و وقتی برای رسیدگی به سلامتی جسمانی و روانی ما باقی نگذاشته است. کار با کامپیوتر ، رانندگی با ماشین و ساعت ها روبروی  جعبه ی جادویی نشستن ، انسان را به موجودی بی تجرک تبدیل […]

دانلود کتاب آموزش اسکیت سرعت

نام نویسنده : پایگاه پرستو
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 29
قالب : PDF
حجم : 1.31 MB
دانلود کتاب آموزش اسکیت سرعت

InLine سرعتی ، ورزشی است مرکب از عوامل مختلف که می تواند در گیر مجموعه متنوعی از محل و فضای زمین ، شرایط مسابقه ، و عوامل دیگری که در نتیجه یک مسابقه دخالت دارند باشد . شرکت کنندگان inline  سرعتی , به مراتب بیش از شرکت کنندگان پاتیناژ سرعتی نیازمند مهارتهای متنوع می باشند […]

دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی ۲

نام نویسنده : ابوالفضل فراهانی
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 107
قالب : PDF
حجم : 21.6 MB
دانلود کتاب تربیت بدنی عمومی ۲

از آنجا که تربیت بدنی بخشی از تعلیم و تربیت و وسیله ی سالم سازی انسانها و در نهایت جامعه تعرف شده است ، فرهنگ حاکم و ارزشهای معمول جامعه ایجاب میکند که این رشته در چاچوب ملاکها و معیارهای همان جامعه مطرح و پیگیری شود و تمامی زیر مجموعه های آن نیز منشعب از […]

دانلود کتاب آسیب شناسی ورزشی

نام نویسنده : دکتر سید رضا رفیع
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 94
قالب : PDF
حجم : 2.28 MB
دانلود کتاب آسیب شناسی ورزشی

دانلود کتاب آسیب شناسی ورزشی – در دهه های اخیر کارشناسان گروه پزشکی به درمان آسیب های ورزشی علاقه مند شده اند. این امر منجر به انجام پژوهش های متعدد درباره پاتوفیزیولوژی، تشخیص و درمان این آسیب ها شده اند. این افزایش علاقه و دانش تغییرات چشمگیری را در تشخیص و درمان ورزشکاران آسیب دیده […]

دانلود کتاب آموزش کوهنوردی

نام نویسنده : فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی جمهوری اسلامی ایران
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 84
قالب : PDF
حجم : 6.27 MB
دانلود کتاب آموزش کوهنوردی

دانلود کتاب آموزش کوهنوردی – تقدیم به تمام کسانی که در راه اعتلای کوهنوردی ایران به دمی، قلمی، قدمی یا درمی تلاش نمودند .فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در ادامه ی روند بهینه سازی ساختار خویش، یکی از اهداف خویش خود را توسعه ی پویا و پایدار ورزش در نظر گرفته است . یکی از […]