::: سـخـن روز : صادق بودن حتی در شر بهتر از گمراه شدن در اصول اخلاقیست . . .

گفتگوی آنلاین

تبلیغات

دانلود کتاب آموزش کامل یوگا

نام نویسنده:مجله ویستا
زبان:پارسی
تعداد صفحه:245
قالب:PDF
حجم:4.19 MB
دانلود کتاب آموزش کامل یوگا
:::: توضیحات :

اینبار با یک کتاب دیگر از مجله ویستا در خدمتتان هستیم. در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و … توضیح داده شده است.

 
برخی از عناوین:

 
– آشنایی با یوگا
– بهبود کمردرد با یوگا
– بیدار کردن ستون فقرات
– تمرینات یوگا
– توازن بی نظیر جسم و ذهن
– چگونه یوگا کنیم؟
– حرکات اصلی یوگا
– خواص یوگا در میان سالی
– خوابی خوش با یوگا
– و …

(6)(4)

نظرات کاربران (1)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.


6 + 2 =

نویسنده دیدگاه:امیر, خرداد 6, 1392 7:03 ب.ظ

ممنون

(1)(0)
پاسخ

خبرنامه وطن پی دی اف

با وارد کردن آدرس ایمیل تان در کادر زیر و تایید آن از طریق ایمیل آخرین کتابها را در ایمیل تان تحویل بگیرید :

حمایت از ما

ارائه لینک مستقیم برای فایل ها هزینه زیادی برای ما به دنبال دارد . ما را در این راه حمایت نمایید . *واحد مبلغ ورودی "تومان" است*
تمامی حقوق این سایت متعلق به وطن پی دی اف می باشد.