::: سـخـن روز : شجاعت یعنی : بترس ، بلرز ، ولی یک قدم بردار . .

موضوعات

تبلیغات

دانلود کتاب آموزش کامل یوگا

نام نویسنده : مجله ویستا
زبان : پارسی
تعداد صفحه : 245
قالب : PDF
حجم : 4.19 MB
دانلود کتاب آموزش کامل یوگا
:::: توضیحات :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars 14 امتیاز
Loading...

اینبار با یک کتاب دیگر از مجله ویستا در خدمتتان هستیم. در کتاب آماده شده شما تمامی مطالبی که بایستی در مورد ورزش یوگا بدانید جمع آوری شده است و تمامی روش های انجام این ورزش و تاثیرات آن بر بدن و سلامتی و روح و روان و … توضیح داده شده است.

 
برخی از عناوین:

 
– آشنایی با یوگا
– بهبود کمردرد با یوگا
– بیدار کردن ستون فقرات
– تمرینات یوگا
– توازن بی نظیر جسم و ذهن
– چگونه یوگا کنیم؟
– حرکات اصلی یوگا
– خواص یوگا در میان سالی
– خوابی خوش با یوگا
– و …

(10)(4)

نظرات کاربران (1)

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

نویسنده دیدگاه:امیر, خرداد ۶, ۱۳۹۲ ۷:۰۳ ب.ظ

ممنون

(۱)(۰)
پاسخ

خبرنامه وطن پی دی اف

با وارد کردن آدرس ایمیل تان در کادر زیر و تایید آن از طریق ایمیل آخرین کتابها را در ایمیل تان تحویل بگیرید :

تمامی حقوق این سایت متعلق به وطن پی دی اف می باشد.